Nome: Laura

Idade: 25 anos

Altura: 1,65

Peso Inicial:  98,5Kg

Meta de Emagrecimento: 65Kg

Cidade: São Paulo

Msn: laulualau@hotmail.com

Meu Progresso

Data

Peso

Diferença

16/08/06

98,5

Peso Inicial

23/08/06

97,5

- 1Kg

30/08/06

96,5

- 1Kg

06/09/06

95,7

- 0,800g

13/09/06

95,2

- 500gr

20/09/06

95,1

- 100gr

05/10/06

94,7

- 400gr

14/11/06

94

- 700gr

04/09/2007

98.9

RE começo!

11/09/07

96.8

- 2,100

18/09/07

97

+ 200g

25/09/07

95,2

- 1,8Kg

Data

Peso

Diferença

Data

Peso

Diferença

Data

Peso

Diferença

Data

Peso

Diferença

Data

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Diferença

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Peso

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Peso

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Data

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Diferença

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Hello,

Eu estou procurando um terapeuta pelo convênio mas numm to achando.. vou resolver isto esta semana.

O mais importante é que estou bem feliz com minha atitudes, ao invés de ficar em casa, comendo acordando tarde, resolver investir em mim .

Comecei a fazer inglês, todos os dias das 8 as 10 da manhã, com estou mudando algumas coisas.. por ex. To levantando cedo e achei que já que ficarei com o carro vou fazer um agradinho pro meu marido levantando um pouquinho mais cedo, tomamos café juntos e levo ele no metrô, com isto chego no inglês as 7 da manhã. Aiiiiii vem o mais importante.... deixo o carro no estacionamento e vou caminhar, lá perto as ruas são planas e de manhã quase não tem movimento.

Não é bacana? Eu achei pq assim eu só obrigada a caminhar todos os dias um pouquinho e não fico com preguiça de sair de casa, na volta eu já paro na fisioterapia (que tbém não estava indo) pra fazer fisio da coluna, venho pra casa lá pelas 11hs. E já tá na hora de fazer algo pro almoço.. (tbém não estava comendo certo e no horário) achei que esta minha rotina matinal ficou showwww...

Ai eu me dou a parte da tarde pra procurar emprego, blogar, fazer alguma coisa em casa ou melhor ..não fazer nada!

Fiquei bem feliz ..acho que estava precisando de regras... Igual super Nanny..rsrsrsr...

Bethhhh.. adorei a historia da sandália...vc me ajuda muito viu!

Ummm Bju a todass e obrigada por me visitarem e ajudarem!

Lau



- Postado por: Lau às 11h21
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